Dziś jest Czwartek, 29.06.2017,imieniny Pawła, Piotra, Salomei
Strona główna »  Aktualności

Aktualności

wstecz
drukuj

2015-07-10 13:39:27

Wakacje w ruchu


W II połowie lipca rozpoczynamy nowy cykl zajęć sportowo-rekreacyjnych. Wachlarz proponowanych zajęć jest duży - na pewno każdy znajdzie coś dla siebie!

Do zaproponowania mamy:

• gry zespołowe na boisku Orlik,
• różne rodzaje gimnastyki/aerobiku- od gimnastyki korekcyjnej, przeciwdziałającej bólom kręgosłupa przez poprawiającą kondycję fizyczną do ćwiczeń modelujących sylwetkę,
• ćwiczenia z wykorzystaniem różnych przyrządów np. piłek gimnastycznych,
• ćwiczenia na siłowni,
• nording walking,
• wycieczki, treningi rowerowe,
• zajęcia instruktażowe dotyczące zdrowego stylu życia, odżywiania oraz prawidłowego wykonywania ćwiczeń,
• zajęcia ruchowe dla całych rodzin.
Zajęcia będą odbywać się pod nadzorem wykwalifikowanego instruktora p. Marty Wiśniewskiej i dedykowane są dla wszystkich osób: dzieci, młodzieży, kobiet oraz mężczyzn- niezależnie od wieku oraz poziomu kondycji fizycznej.
W okresie wakacji wszystkie wymienione zajęcia są bezpłatne.

Szczegółowy harmonogram oraz informację o rodzajach, datach, godzinach oraz miejscach zajęć podawane będą na Facebooku:https://www.facebook.com/pages/Gmina-Kampinos/302848756476865# oraz na stronie internetowej: www.kampinos.pl/
Kontakt do animatora: marta_wisniewska_sport@wp.pl

Serdecznie zapraszamy do korzystania z zajęć.

 GRAFIK ZAJĘĆ

Galeria: