Dziś jest Poniedziałek, 20.08.2018,imieniny Bernarda, Sabiny, Samuela
Strona główna »  Aktualności

Aktualności

wstecz
drukuj

2018-08-09 08:07:01

Uwaga! Kolejne upalne dni!


Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego ostrzega: od 8 do 10 sierpnia br. prognozuje się wystąpienie wysokich temperatur. Apelujemy o ostrożność i zachowanie zasad bezpieczeństwa podczas wypoczynku nad wodą.

Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w środę od 29°C do 31°C, w pozostałe dni od 31°C do 34°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 21°C.

Ostrzeżenie obowiązuje od 8 sierpnia, od godziny 12:00 do 10 sierpnia, do godziny 20:00.

 

Bezpieczeństwo nad wodą i podczas upałów

W 2018 roku na Mazowszu na skutek utonięcia straciły życie 43 osoby (stan na 7 sierpnia br.). Najczęściej do utonięć dochodzi na niestrzeżonych kąpieliskach lub w miejscach, gdzie kąpiel jest zabroniona. Szczególnie podczas ostatnich upałów więcej osób i szuka ochłody w niebezpiecznych zbiornikach oraz „dzikich kąpieliskach”.  

Z tego względu podległe Wojewodzie Mazowieckiemu służby i inspekcje podejmują dodatkowe działania, zwiększające bezpieczeństwo kąpiących się. Szczególnej kontroli podlegają zbiorniki wodne, na których najczęściej dochodzi do utonięć.

W województwie mazowieckim kąpieliska i miejsca przeznaczone do kąpieli są badane przez sanepid. Z prowadzonego przez inspekcję serwisu można dowiedzieć się, czy dane kąpielisko jest otwarte. Informacje o miejscach przeznaczonych do kąpieli można znaleźć na stronie: wsse.waw.pl.

Warto pamiętać o podstawowych zasadach zachowania się nad wodą.

Strzeż się przed upałem

Nadmiernie wysokie temperatury powietrza również niekorzystnie wpływają na zdrowie człowieka. Upały są szczególnie groźne dla osób w podeszłym wieku, chorych na nadciśnienie, cukrzycę i mających problem z sercem. W związku z tym warto przestrzegać następujących zasad:

  • unikać przebywania na słońcu w porze największego nasłonecznienia;
  • osoby z dolegliwościami układu krążenia nie powinny wychodzić w godz. 11.00-17.00;
  • chronić bezwzględnie przed przebywaniem na słońcu niemowlęta i małe dzieci, nie zostawiać ich w samochodzie;  
  • osłaniać głowę przed promieniowaniem słonecznym;
  • pić 2-3 litry napojów dziennie (woda, napoje niesłodkie i niegazowane); osoby po zawałach i cierpiące na chorobę niedokrwienną serca powinny pić napoje z dużą ilością mikroelementów, przede wszystkim magnezu i potasu;
  • w miarę możliwości schładzać ciało (np. często płukać dłonie i nadgarstki pod bieżącą chłodną wodą, przecierać kark, skronie); unikać skrajnych zmian temperatur;
  • ubierać się w przewiewną, luźną odzież w jasnych kolorach, z naturalnych tkanin;
  • unikać picia alkoholu (do spalenia alkoholu organizm wykorzystuje zasoby wody);
  • spożywać lekkostrawne, niezbyt obfite posiłki;

Nie zapominajmy o zwierzętach – nie zamykajmy ich w małych nasłonecznionych obiektach, np. samochodach.

Gdy zauważymy objawy udaru słonecznego, tzn.:

  • bóle i zawroty głowy
  • osłabienie
  • nudności
  • zaburzenia widzenia, świadomości, przytomności
  • gorączkę, dreszcze, czy drgawki
  • przyśpieszenie tętna

Należy:

  • ułożyć poszkodowanego w cieniu
  • podać wodę (jeśli jest przytomny)
  • nałożyć zimne kompresy
  • wezwać pomoc medyczną.

Galeria: