Dzisiaj #ŚwiatowyDzieńSportu
Bez względu na to, czy uprawiamy jakiś sport wyczynowo czy też lubimy sobie „podreptać”, warto dbać o kondycję fizyczną i codziennie trochę się poruszać. Nawet jeśli ma to być zalecane 10 tys. kroków dziennie – tym bardziej, że mamy przepiękną Puszczę tuż obok nas!
Las jest świetnym miejscem podczas takich aktywności jak np.:
bieganie;
jazda na rowerze;
biegi na orientację;
nordic walking, czyli spacerowanie z kijami;
każda inna leśna wędrówkaJ
W dodatku w lesie można się dotlenić, bić rekordy w towarzystwie śpiewu ptaków, wdychać olejki eteryczne, a leśne ścieżki podczas biegu są łagodniejsze dla naszych stawów, niż twardy asfalt i beton. W lesie też łatwiej oczyścić umysł, odsunąć na bok codzienne problemy i skupić się na treningu.
Zachęcamy więc wszystkich naszych mieszkańców do aktywności a turystów – odwiedzajcie naszą gminę i pokonujcie „na sportowo” najpiękniejsze z tras, które swój początek biorą właśnie w Granicy. W maju, czerwcu oraz na rozpoczęcie wakacji niespodzianki dla tych, którzy kochają aktywność; bieganie, jazdę na rowerze i lubią jak buzuje adrenalina – obserwujcie nasze strony, informacje już wkrótce!
